Об этом сообщает издание The Guardian.

NoFap — это веб-сайт, сообщество и форум, посвященные борьбе с порнографией и мастурбацией (название происходит от сленга фэп (англ. fap), что переводится как мужская мастурбация).

NoFap был основан в 2011 году американским веб-разработчиком Александром Роудсом. Он запостил текст о преимуществах воздержания от мастурбации, который стал вирусным. Речь идет об исследовании, согласно которому уровень мужского тестостерона повысился после семи дней воздержания.

В начале Роудс создал сообщество в Reddit с названием NoFap. Там давались еженедельные и ежемесячные задания по воздержанию от просмотра порнографии и занятий мастурбацией. Затем была добавлена система счета дней.

Фото: Alexander Rhodes / Facebook

Члены сообщества рассматривают NoFap как своеобразную “оздоровительную программу” по борьбе с “порно-наркоманией”. Многие из них также уверены, что отказ от мастурбации может привести к появлению “суперспособностей”: начиная от увеличения уровня энергии и уверенности в себе и заканчивая уважением со стороны сверстников или излечением от социальной тревожности.

Членами форума NoFap в Reddit в данный момент являются более 450 тысяч человек, в основном из Северной Америки и Великобритании. Среди них есть и тысячи женщин: согласно оценкам Роудса, это около 5 % от общего количества членов. И это несмотря на то, что среди пользователей-мужчин на NoFap часто возникает женоненавистническая риторика.

Желая расширить женскую аудиторию, NoFap недавно ввел новые меры, включая наем женщин-модераторов.

Одна из членов NoFap – 26-летняя Кристель объяснила мотивы своего присоединения к сообществу.

“После запуска NoFap я почувствовала больше мотивации, больше силы воли и больше дисциплины. Я решила принять участие в движении, потому что мне нравится бросать вызов самой себе, и я хотела доказать, что могу это сделать”, – отметила она.

Девушка записывает видео для YouTube, в которых рассказывает 49 тысячам своих подписчиков о тех преобразованиях, которые она ощутила после присоединения к NoFap. По словам Кристель, ранее у нее были проблемы с кожей и фигурой, но теперь ситуация значительно улучшилась.

Девушка утверждает, что ее новый образ жизни привел к полному физическому и психическому обновлению.

Еще одна последовательница NoFap – 29-летняя жительница Чикаго Алана также сообщила изданию, что присоединилась к движению в 2017 году, чтобы улучшить свой образ жизни.

“Я думаю, что самая большая проблема – это порно. Люди его смотрят, чтобы узнать, как заниматься сексом, и в основном подход к сексу в порно строится вокруг удовольствия мужчине… Я также начал думать о себе как о сексуальном объекте, и что моя ценность – в моей сексуальной привлекательности”, – рассказала девушка.

Данный тезис озвучила изданию и Кристель. Она называет просмотр “взрослого контента” неприятным для себя опытом. Девушка отмечает, что без просмотра порно и мастурбации она теперь способна получать намного больше удовольствия от секса, чем ранее.

Фото: The Guardian / Alamy Stock Photo

Как объясняет секс-терапевт Стейси Спраут, NoFap – это движение, где люди стремятся дистанцироваться от порнографии.

“Если женщина научилась доставлять себе удовольствие только с помощью порнографии, а в дальнейшем просто попытается воплотить увиденное с партнерами, она, вероятно, не изучит себя достаточно хорошо в сексуальном плане”, – заявила терапевт.

Как отмечает The Guardian, несмотря на то, что женщины находят на NoFap круг единомышленников, они не могут получить там профессиональную помощь (последняя может понадобится тем, кто страдает от порно- или секс-зависимости). Кроме того, данное движение никоим образом не способствует раскрытию женской сексуальности.

  • Группа ученых из Центра психиатрических исследований при Гарвардском университете (США) провели генетический анализ около полумиллиона людей и не обнаружили какого-то отдельного гена, влияющего на сексуальную ориентацию человека.