Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун опровергла распространенные мифы о поддержке работы сердечно-сосудистой системы, а также рассказала, как на самом деле защитить здоровье своего сердца.
Об этом Ульяна Супрун написала на своей странице в Facebook.
“В Украине кардиопротекторы по популярности уступают лишь нейро- и гепатопротекторным препаратам. Согласно результатам анализа продаж лекарств, метаболические кардиопротекторы по объемам продаж в 2017 году входят в тройку лидеров (920 млн грн). Это немалые расходы. Но действительно ли они оправданы? К сожалению, с приставкой “протектор”, в частности “кардиопротектор” часто продают препараты с недоказанной эффективностью. Или еще одна проблема – препараты, которые являются эффективными только при определенных состояниях, покупают пациенты, которым они на самом деле не нужны”, – отметила глава Минздрава.
Вместе с врачом-кардиологом Института кардиологии имени академика Н. Д. Стражеско Ларисой Мищенко Ульяна Супрун рассказала, как “действительно заботиться о здоровье сердца, чтобы защитить его от возможных катастроф”.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Завтрак без телевизора: ученые рассказали, как сохранить здоровое сердце
Миф 1. Профилактический курс капельниц и уколов поддерживает сердце и помогает предотвратить осложнения
Внутривенные и внутримышечные инъекции – это способ быстрой “доставки” лекарств в организм, который должен использоваться при тяжелых и неотложных состояниях. Поэтому совершенно недопустимо без необходимости применять внутримышечные, а тем более, внутривенные инъекции и капельницы.
Кроме того, наиболее распространенные в Украине кардиопротекторы (морфолиниевая соль тиазотной кислоты, соли аргинина, мельдоний и другие) относят к лекарственным средствам без доказанной эффективности. Это означает, что в настоящее время отсутствуют или крайне ограничены доказательства их клинической и прогностической эффективности у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому эти лекарства не внесены в современные международные и национальные рекомендации и протоколы лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Миф 2. Если лекарство признали допингом, значит оно действует
Лекарственные средства, которые оптимизируют обмен веществ в миокарде, непосредственно в период их применения приводят к более рациональному энергообразованию в клетках различных органов, что способствует более эффективной работе сердца в том числе. Именно эти свойства некоторых кардиопротекторов, в частности мельдония, вопреки правилам иногда используют спортсмены, чтобы достичь лучших результатов. Однако стоит помнить, что кардипротекторные эффекты этих препаратов проявляются непосредственно во время их применения. Данных в пользу длительной защиты от развития инфаркта миокарда или других сердечно-сосудистых осложнений нет.
Миф 3. Для защиты сердца следует постоянно принимать аспирин
Ацетилсалициловая кислота (аспирин – это торговое название оригинального препарата) является действенной защитой от сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с ишемической болезнью сердца, с перенесенным инфарктом миокарда, ишемическим мозговым инсультом или с атеросклеротическим заболеванием периферических артерий. При отсутствии указанных патологий с целью первичной профилактики аспирин не рекомендуется к применению.
Результаты последних исследований показали, что у пациентов без анамнеза ИБС и атеросклеротических заболеваний периферических артерий риск развития желудочно-кишечных кровотечений существенно превышает потенциальную пользу по предотвращению сердечно-сосудистых катастроф. Поэтому Ульяна Супрун призывает не доверять рекламе, которая говорит, что можно защитить сердце препаратами ацетилсалициловой кислоты, так как только врач способен принять решение о целесообразности ее длительного применения у каждого конкретного пациента.
Миф 4. Лучше периодически проходить курс лечения, поддерживать сердце, чем постоянно принимать таблетки
Лечение большинства хронических заболеваний предусматривает длительный – в течение долгих лет – прием лекарств, которые улучшают не только самочувствие больного, но и предотвращают развитие тяжелых осложнений, угрожающих жизни. Именно такая ситуация складывается с лечением большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сегодня нельзя вылечить гипертоническую болезнь или ишемическую болезнь сердца, однако можно удерживать артериальное давление в пределах нормы и замедлить прогрессирование заболеваний благодаря оптимально подобранной для каждого пациента медикаментозной и немедикаментозной терапии.
Как на самом деле защитить сердце?
По словам исполняющей обязанности министра здравоохранения Ульяны Супрун, лучший способ защитить свое сердце – вести здоровый образ жизни, в который входят:
Рациональное здоровое питание. Ежедневный рацион должен содержать 50 % овощей и фруктов, 25 % “здоровых” белков (нежирные виды мяса, бобовые) и 25 % цельнозерновых продуктов – источников клетчатки. Утолять жажду следует преимущественно питьевой водой, избегая сладких напитков.
Регулярная физическая активность. Для взрослых она должна составлять 150 минут в неделю при умеренной интенсивности или 75 минут в неделю – в случае интенсивных физических упражнений.
Для больных сахарным диабетом исполняющая обязанности министра здравоохранения рекомендует особое соблюдение здорового образа жизни (в частности, предыдущих советов) и регулярный прием сахароснижающих препаратов по рекомендации врача. Для людей с гипертонической болезнью также нужен здоровый образ жизни и регулярная медикаментозная терапия.
Кроме того, Ульяна Супрун советует снижать избыточный вес за счет ограничения калорийности пищи и спорта, а также отказаться от курения – это, по словам главы Минздрава, один из самых эффективных методов защиты сосудов и сердца.
Ранее исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун объяснила, чем опасны сухарики и чипсы.
Также глава Минздрава рассказала, когда и куда обращаться относительно неправомерных решений или действий медицинских работников.
Супрун опровергла ряд распространенных мифов о туберкулезе.