Цим вона поділилася в інтерв’ю журналу People.

Обама закликала американців відкрито говорити про проблеми з психічним здоров’ям, оскільки воно є невіддільною частиною особистості.

“Депресія зрозуміла в цих обставинах, в такий час … Нереально забути про все, що ми пережили, і ми при цьому не відчути на собі депресивного настрою… Це одна з причин, чому нам потрібно більше говорити про психічне здоров’я, тому що кожен по-різному справляється з травмами, тривогою і труднощами”, – сказала Обама.

Вона зазначила, що згідно з опитуванням Центру по контролю і профілактиці захворювань США, майже 41% респондентів повідомили про проблеми з психічним здоров’ям, пов’язаними з пандемією. При цьому, кожен третій американець відчував симптоми тривоги або депресії.

Сама Мішель Обама також пережила депресію в період, коли в країні тривала пандемія, почалися расові заворушення і стартували політичні передвиборчі перегони.

Обама зазначила, що саме пандемія дала змогу  їм з чоловіком зміцнити стосунки зі своїми двома доньками, які перебували на карантині.

“Це були важкі часи. Багато людей боролися: втрачали роботу, голодували … Ми навчилися рахувати свої благословення, оцінили важливість здоров’я і сім’ї”, – поділилася Мішель Обама.

• Раніше повідомлялось, що Мішель Обама запускає подкаст на платформі Spotify. “The Michelle Obama Podcast” буде серією відвертих бесід на важливі для кожного теми: зокрема, “взаємин, які формують нас, від братів і сестер, близьких друзів до партнерів, батьків і наставників”, а також “відносин із собою та своїм здоров’ям”.