Про це повідомляє видання The Guardian.

NoFap – це веб-сайт, спільнота і форум, присвячені боротьбі з порнографією і мастурбацією (назва походить від сленгу феп (англ. Fap), що перекладається як чоловіча мастурбація).

NoFap було засновано у 2011 році американським веб-розробником Олександром Роудсом. Він запостив текст про переваги утримання від мастурбації, який став вірусним. Йдеться про дослідження, згідно з яким рівень чоловічого тестостерону підвищився після семи днів утримання.

Спочатку Роудс створив співтовариство в Reddit із назвою NoFap. Там давалися щотижневі і щомісячні завдання щодо утримання від перегляду порнографії і занять мастурбацією. Потім була додана система відліку днів.

Члени спільноти сприймають NoFap як своєрідну “оздоровчу програму” з боротьби із “порно-наркоманією”. Багато хто з них також впевнені, що відмова від мастурбації може привести до появи “суперздібностей”: починаючи від збільшення рівня енергії і впевненості в собі і закінчуючи повагою з боку однолітків та зціленням від соціальної тривожності.

Членами форуму NoFap в Reddit наразі є більш ніж 450 тисяч осіб, в основному із Північної Америки і Великобританії. Серед них є і тисячі жінок: згідно з оцінками Роудса, це близько 5 % від загальної кількості членів. І це незважаючи на те, що серед користувачів-чоловіків на NoFap часто виникає женоненависницька риторика.

Бажаючи розширити жіночу аудиторію, NoFap нещодавно ввів нові заходи, включаючи наймання жінок-модераторів.

Одна із членів NoFap – 26-річна Крістель пояснила мотиви свого приєднання до спільноти.

“Після запуску NoFap я відчула більше мотивації, більше сили волі і більше дисципліни. Я вирішила взяти участь в русі, тому що мені подобається кидати виклик самій собі, і я хотіла довести, що можу це зробити”, – зазначила вона.

Дівчина записує відео для YouTube, в яких розповідає 49 тисячам своїх фолловерів про ті перетворення, які відбулися з нею після приєднання до NoFap. За словами Крістель, раніше у неї були проблеми зі шкірою і фігурою, але тепер ситуація значно покращилася.

Дівчина стверджує, що її новий спосіб життя призвів до повного фізичного і психічного оновлення.

Ще одна послідовниця NoFap – 29-річна мешканка Чикаго Алана також повідомила виданню, що приєдналася до руху в 2017 році, щоб поліпшити свій спосіб життя.

“Я думаю, що найбільша проблема – це порно. Люди його дивляться, щоб дізнатися, як займатися сексом, і в основному підхід до сексу в порно будується навколо задоволення чоловіків… Я також почала думати про себе як про сексуальний об’єкт, і що моя цінність – у моїй сексуальній привабливості”, – розповіла дівчина.

Цю тезу озвучила виданню і Крістель. Вона називає перегляд “дорослого контенту” неприємним для себе досвідом. Дівчина зазначає, що без перегляду порно і мастурбації вона тепер здатна отримувати набагато більше задоволення від сексу, ніж раніше.

Як пояснює секс-терапевт Стейсі Спраут, NoFap – це рух, де люди прагнуть дистанціюватися від порнографії.

“Якщо жінка навчилася задовольняти себе лише за допомогою порнографії, а в подальшому просто спробує втілити побачене з партнерами, вона, ймовірно, не вивчить себе досить добре в сексуальному плані”, – заявила терапевт.

Як зазначає The Guardian, незважаючи на те, що жінки знаходять на NoFap коло однодумців, вони не можуть отримати там професійну допомогу (остання може знадобитися тим, хто страждає від порно- або секс-залежності). Крім того, даний рух жодним чином не сприяє розкриттю жіночої сексуальності.

• Група вчених із Центру психіатричних досліджень при Гарвардському університеті (США) провели генетичний аналіз близько півмільйона людей і не виявили якогось окремого гена, що впливає на сексуальну орієнтацію людини.