моржування

19 Січ, 2021 00:00
Масово пірнати на Водохреща — не традиція українського народу

Масові пірнання у крижану воду з нагоди свята Хрещення Господнього історично не є традицією українського народу. 

18 Січ, 2021 22:50
Ексклюзив
Купання на Водохреща: кому не варто пірнати у холодну воду?

Перед тим, як зануриться в ополонку на Водохреща, необхідно звернутися до свого сімейного лікаря і дізнатися, чи можна це робити, радять лікарі.

18 Січ, 2021 20:49
Купання на Водохреща і не тільки: як правильно моржувати і занурюватися?

Завтра Водохреща, і багато хто зануриться за традицією в ополонку, а хтось вирішить з цього почати шлях до моржування. Чому так робити не слід, як правильно загартовуватися і занурюватися, щоб не нашкодити здоров'ю, #Букви запитали у лікарів і загартованих моржів.