Вчені виявили, що у людей з апное, тобто коли розслабленні м’язи горла блокують верхні дихальні шляхи, може зменшитися частина мозку, пов’язана з пам’яттю. Люди з апное сну припиняють дихати на 10 секунд або більше за один раз кілька разів за ніч, але багато з них цього навіть не відчуває.
Часте хропіння може виникати дискомфорт чи сигналізувати про серйозні захворювання. Дослідники сну та фахівці з медицини розповіли, коли слід звертатися до лікаря зі скаргами на хропіння, та чим воно може загрожувати.
“Найдовшу ніч, о 6.55 ранку “Стугна” вже бачила. Зате о 16.30 вечора я вже не бачила контакти, навпомацки міняла на ній батареї”, — Тетяна Чорновол про перехід на зимовий час