поради

4 Лип, 2023 17:53
Літня депресія не така відома, як зимова, але все ж небезпечна: що з нею робити

Спека, вологість, пил та інші чинники можуть викликати літню депресію, якій традиційно приділяли менше уваги, ніж зимовій. Симптоми цих двох видів депресій відрізняються, але однією з різниць є те, що літня депресія може бути гострішою або "енергійнішою".

28 Чер, 2023 22:33
Як українському бізнесу говорити про підтримку ЛГБТК(ІА+)-спільноти – рекомендації експертки

Протягом червня у світі триває Pride Month – місяць підтримки прайду, присвяченого рівності та правам представників ЛГБТК(ІА+)-спільноти. Все більше глобальних та локальних компаній підтримують прайд. Проте і в Україні, і у світі відкрита підтримка ЛГБТК(ІА+) досі критикується і навіть бойкотується.

20 Чер, 2023 19:07
Що таке сонячний опік, і як його лікувати: відповідь експертів

Сонячний опік – це реакція клітин вашої шкіри на пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням сонця. Ви нічого не можете вдіяти щодо тривалої шкоди, яку сонячний опік завдає вашій ДНК, але є засоби, які допоможуть заспокоїти шкіру в короткостроковій перспективі.

4 Чер, 2023 17:22
У МОЗ надали поради, як заспокоїтися під час панічної атаки

У МОЗ України надали поради, як визначити панічну атаку та, що робити під час неї. За даними ВООЗ, минулого року близько 3,6% населення планети мало зафіксовані панічні розлади.

31 Тра, 2023 20:49
Ворог може фіксувати мобільні телефони, які виходять в мережу поблизу лінії фронту — експерт

Військовий експерт у галузі РЕР та РЕБ Сергій Бескрестнов, більше відомий українській авдиторії як Сергій Флеш, заявив, що армійцям на фронті насамперед необхідно уникати місць скупчення мобільних пристроїв.

23 Кві, 2023 18:13
Ультраоброблені продукти та червоне м’ясо є провідною причиною зростання діабету 2 типу — дослідження

Згідно з даними за 2018 рік, споживання занадто малої кількості цільнозернових продуктів і занадто багато оброблених злаків й м’яса призводять до підвищення ризику діабету 2 типу. Тенденція спостерігається по всьому світу.

17 Кві, 2023 18:34
Чому вночі виникає купа тривожних думок і сором’язливих спогадів — як з ними боротися

Вчений зі Стенфордського університету медицини зазначив, що вечірня тривожність має еволюційну мету. Інша німецька докторка заявила, що втрата сну часто є передвісником тривожних розладів.