Згідно з дослідженнями, сезонна алергія має певний вплив на психічне здоров’я людини, зокрема алергени можуть впливати на настрій й викликати депресію та тривогу.
Чимало людей відчувають тривогу, крім того, що варто звернутися до спеціаліста, є чимало порад для тих, хто хоче підтримати близьких із тривожними розладами. Нерідко емоційна допомога буває виснажливою, тому треба не забувати про власне самопочуття.
Після важкого дня алкогольні напої певною мірою допомагають розслабитися та "забутися". Втім такий ефект не є довготривалим й згодом лише посилює відчуття пригніченості, втоми та негативно впливає на перебіг психічних захворювань.
Дослідники з Oxford University Press, видавництва при Оксфордському університеті назвали "тривогу" дитячим словом 2021 року.
У Каліфорнійському університеті встановили, що ін’єкції ботоксу на 22-72% знижують тривожність. Пацієнтам вводили речовину в чотири точки.
У Мадриді (Іспанія) з'явився проєкт допомоги людям із ментальними проблемами — кімната, в якій будь-хто охочий може поплакати.
