Препарати для зниження ваги допомогли схуднути мільйонам людей. Але коли люди перестають їх приймати, то, як правило, знову набирають більшу частину кілограмів, які змогли скинути.
21-річна інфлюенсерка померла в китайському таборі для схуднення, де вона намагалася якомога швидше скинути 90 кілограмів.
Згідно з новими рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), не варто вживати замінники цукру, якщо ви намагаєтесь схуднути.
Останнім часом ліки від діабету "Озампік" привернули увагу безлічі людей, які знаходяться "в гонитві за ідеальною фігурою", оскільки препарат допомагає схуднути, однак лікарі побоюються, що систематичний прийом цих ліків може призвести до трагічних наслідків.
За словами лікарів, медикаментів, які допомогли б остаточно вилікувати цукровий діабет не існує. Водночас зміна способу життя може допомогти полегшити захворювання.
Ін'єкції, що набирають популярності, допомагають скинути до 15% ваги, проте мають низку побічних ефектів.
Повноцінний сон, який триває понад 8,5 годин, допомагає зменшити споживання майже 300 Ккал, робить людину енергійнішою та зменшує відчуття голоду.
